こんにちは。 今回は生命活動を維持するために必要な、基礎代謝について執筆してみました。 是非最後までご覧ください。 基礎代謝とは？ 基礎代謝を上げる方法 まとめ 基礎代謝とは？ 基礎代謝とは、呼吸をしたり心臓を動かしたりするために必要なエネルギー…