はらすのブログ♪

〜自分が楽しく生きていけるように〜

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

どうせなら楽しく生きていこう!

こんにちは。 今回は、辛く何もかもがどうでも良いと思ってしまうことも時にはあるだろうけれども、どうせなら日々楽しく充実した毎日を送りたい…。 そう感じていらっしゃる方が多いだろうなと思い、執筆致しました。 是非最後までご覧ください。 鈍感マイン…

わがままで自分勝手な性格を改善する方法

こんにちは。 今回は「感情のコントロールがうまくできなくて、大切な人に強く当たってしまうことがある…」 「今のまま歳を重ねることに不安を感じている…」 とお悩みの方に向けて執筆しました。 是非最後までご覧ください。 6つの改善方法 メンタルトレーニ…

【メンタルを強化するには】その方法とやめることを伝授!

こんにちは。 今回は「気持ちの切り替えがうまくできない…」「精神的に脆いかも…」とお悩みの方に向けて執筆しました。 是非最後までご覧ください。 ストレスを上手に回避する 普段から心掛けると良いこと メンタルが弱くなってしまう習慣とやめる方法 まと…