はらすのブログ♪

〜自分が楽しく生きていけるように〜

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

心理会計【メンタルアカウンティング】

こんにちは。 皆さんは無駄な出費を重ねたり、上手に貯金が出来なかったり等して後悔したことはありませんか? 今回は、そんなお金が貯まらない悩みと関係が深い行動経済学【メンタルアカウンティング】について執筆しました。 是非最後までご覧ください。 …

後悔しない「自分の人生」を生きるための習慣

こんにちは。 よく、「他人を変えることは出来ないが、自分を変えることは可能」という言葉を耳にするかと思います。 しかし、一体何から始めて良いのかわからない…。 そんな方に向けて執筆致しました。 是非、最後までご覧頂き、 限られた、大切な時間を過…

基礎代謝を上げて、太りにくい体質へ

こんにちは。 今回は生命活動を維持するために必要な、基礎代謝について執筆してみました。 是非最後までご覧ください。 基礎代謝とは? 基礎代謝を上げる方法 まとめ 基礎代謝とは? 基礎代謝とは、呼吸をしたり心臓を動かしたりするために必要なエネルギー…