はらすのブログ♪

〜自分が楽しく生きていけるように〜

2022-10-13から1日間の記事一覧

怒りが収まらないときの対処法〜セルフストレスケア〜

こんにちは。 人生理不尽なことも多々あり、その度に感情が揺さぶられることってありますよね。 しかし、いつまでも負の感情を抱えたままでいるのはもったいない。 …ということで、今回は【怒り】に特化した記事を執筆してみました。 是非、最後までご覧くだ…