自分自身を確立している人はオンとオフを切り分けて考え、ストレスフリーな日常を送っている傾向があります。 不安・緊張・焦り・怒り・嫉妬…。 このようなマイナスの感情は、何一つ恩恵にならないことを知っているのです。 「人前で恥をかくのが恐い…。」 …